- prep: 5 min
- cook: 0 hr
- total: 5 min
Summary
Super schnelle Vitaminbomben - Smoothie Bowls sind die neuen Smoothies zum Löffeln. Sie sind einfach, gesund und versorgen euch schon am Morgen mit einer ausreichenden Portion Obst und Gemüse.
Ingredients
- 1/2 Tasse Wassermelone, gekühlt
- 1/2 Tasse Banane
- 1/2 Tasse Erdbeeren, gefroren
- (Ja, das ergibt insgesamt 1,5 Tassen Obst)
- je nach Geschmack 1 EL Honig
- 1/2 Tasse Wasser
- Protein Müsli von Mymuesli
- Kokosflakes
- 1/2 Scheibe Wassermelone, ausgestochen oder gewürfelt (siehe Notes)
- 1/2 Apfel, ausgestochen oder gewürfelt (siehe Notes)
- 1/2 Tasse Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren)
- 1/2 Banane
- 1 TL Açai-Pulver
- 1/2 Tasse Kokoswasser
- je nach Geschmack 1 EL Ahornsirup
- getrocknete Mango
- Blaubeeren
- Haselnüsse
- Granola
- 1/2 Tasse Kirschen, entsteint
- 1/2 Tasse Kirschwasser oder Kokoswasser
- Kirschen
- Honiggranola (von Mymuesli)
- Kokosflocken
Instructions
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Tags
Nutrition
Nutritional Info
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