MOUSSE AU CHOCOLAT VÉGANE avec Aquafaba
MOUSSE AU CHOCOLAT VÉGANE avec Aquafaba
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    Trop de chocolat, très amer par rapport quantité d'aquafaba! 1/2 tasse choco suffisant! video: https://www.youtube.com/watch?v=QC66ypw92-Y&index=4&list=PLOspyOjQqEYhQvbI7zErq99NlhrZt7lYo

    Ingredients

    • 1 tasse d’aquafaba (liquide de trempage des pois chiches)
    • 3 c. à thé de sucre de canne biologique PRANA
    • 1 ½ tasse de morceaux de chocolat noir 70% biologique PRANA
    • 1 c. à soupe de beurre de noisettes biologique PRANA
    • Grains de grenade ou framboises

    Instructions

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    Video

    Tags

    Nutrition

    Nutritional Info
    • Servings Per Recipe: 1
    • Amount Per Serving
    • Calories: 292 % Daily Value *
    • Total Fat: 0 g 0%
    • Saturated Fat: 0 g 0%
    • Trans Fat: 0 g %
    • Cholesterol: 0 mg 0%
    • Sodium: 3467 mg 144.45%
    • Calcium: 0 mg 0%
    • Potassium: 0 mg 0%
    • Magnesium: 0 mg 0%
    • Iron: 3 mg 16%
    • Zinc: 0 mg 0%
    • Total Carbohydrate: 89 g %
    • Dietary Fiber: 8 g 32%
    • Sugar: 44 g
    • Protein: 6 g
    • Alcohol: 0 g
    • Omega 3 Fatty Acid: 0 g
    • Omega 6 Fatty Acid: 0 g
    • Vitamin A 149.34%
    • Vitamin C 373.35%
    • Vitamin D 0%
    • * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
    Diabetes Exchanges
    • Exchange - Fat0
    • Exchange - Fruit0
    • Exchange - NonFat Milk0
    • Exchange - Other Carbs0
    • Exchange - Starch1
    • Exchange - Vegetables14
    • Exchange - Lean Meat0
    • Exchange - Alcohol0
    MyPlate Info
    • MyPlate - Grain Total0 oz-eq
    • MyPlate - Vegetable Total5 c
    • MyPlate - Fruit0 c
    • MyPlate - Dairy0 c
    • MyPlate - Protein Total0 oz-eq

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